ABRA SEU CORAÇÃO

Se não quiser adoecer - "fale de seus sentimentos".
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.

Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a mágoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer.
Então, vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.

Se não quiser adoecer - "tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Se não quiser adoecer - "não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
Se não quiser adoecer - "não viva de aparências".
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso... Uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Se não quiser adoecer - "aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.

fonte:Mulher nota dez

APENAS PENSAMENTOS

 

Eu não sei quando tudo isso começou. Não sei quando a admiração virou amor. Não sei quando o amor virou obsessão. Não sei como esse amor ou obsessão cabe dentro de mim. É estupidamente grande ‘isso’ que eu sinto, parece um tipo de bomba-relógio prestes a explodir; Eu me sinto tão invadida por esse amor; tão cheia, que às vezes sinto que vou transbordar. Você nasceu pra dar felicidade na minha vida, nasceu pra quê todos conhecessem o significado da palavra orgulho. Sabe, eu fico olhando suas fotos e me dá um aperto saber que não posso te tocar, não posso te abraçar, não posso te dizer o quanto você é maravilhoso por ser apenas quem é, sem mais nada. Você pode não saber, mas sempre, sempre vou guardar por você. Sempre vou querer o seu melhor… É isso que as pessoas querem pra quem amam, né? Te desejo toda a felicidade do mundo, toda a sorte do mundo, todo o amor do mundo.Mesmo a milhões de quilômetros de distancia, mesmo com oceanos entre nós; eu não me canso de amar você. Não é um amor possessivo, não é um amor ruim. Muito pelo contrário, quero que a cada dia que passe você seja mais amado pelo que você faz, que a cada dia que passe você realize seus sonhos, tenha mais motivos pra continuar, mais motivos pra te darem felicidade. Amo teu jeito ‘foda-se tudo’, teu sorrisos sem motivo, teu jeito de levar a vida. Sou apaixonada pelo seu modo de falar, suas caretas, tua forma de tratar os outros. Cada sorriso teu é importante pra mim, cada lágrima  Prometo te apoiar em tudo que tu fizeres, sorrir junto contigo a cada conquista, e me preocupar com a sua tristeza.

sua tristeza me dói como uma facada, uma pancada, um tiro no peito… Queria poder te abraçar, te apertar tão forte pra nunca mais soltar. Não amo você só como uma menina, eu te amo como uma mulher que ama alguém que admira muito. Quando eu vejo teu rosto me encho de orgulho, estranho né? Não, nem um pouco. Morro de orgulho do que você tem se tornado, de como você é uma pessoa ótima, de como você é maravilhoso. Se tu pudesse sentir… Sentir que a cada novo amanhã tem alguém torcendo por você, que mesmo quando você se sentir sozinho, sempre vai ter alguém torcendo pra que tudo fique bem. Não ligo se as pessoas acham ridículo esse meu amor por você, não preciso que ninguém o aceite. De todos os seus jeitos, de todas as suas manias, de todos os seus defeitos eu gosto, gosto de cada pedacinho de você. Obrigada por ser tudo isso pra mim, obrigada por ser tão importante na minha vida , obrigada por ter nascido pra eu poder te amar, obrigada por ser quem é, e ser essa pessoa maravilhosa que só você sabe ser. Minha vida e meu amor. Sinto que não demorarei e vou te abraçar, porque por você, por você sim faço loucuras. Eu te amo, tenho dito.